iPhone 存储空间不足怎么清理

弹出“iPhone储存空间几乎已满”，原因通常就三类：照片和视频、聊天软件（尤其是微信）的数据，以及很久不用的 App。按下面的顺序处理，花最少的时间腾出最多的空间。

1. 先看空间被谁占用

打开 设置 → 通用 → iPhone储存空间。顶部的彩色条显示各类别（照片、App、信息、系统数据）的占比，下方是按大小排序的 App 列表。从最大的开始处理——排在前面的往往是“照片”和“微信”。

2. 整理相册

对大多数人来说，照片和视频是最大的一块。最容易见效的几处：

• 视频——一分钟 4K 视频就要几百 MB。在“照片”App 中打开 媒体类型 → 视频。
• 截屏——动辄几百张，大部分早已没用：媒体类型 → 截屏。
• 连拍和相似照片——十张差不多的照片通常只需要留一张。详见如何查找并删除重复照片。

一张张勾选太慢的话，可以试试 Temfy：相册里的照片逐张显示，左滑删除，右滑保留，最后确认一次即可。视频和截屏有单独的筛选，App 还会统计你释放了多少 MB。

3. 清空“最近删除”

删掉的照片会在 最近删除（较新的 iOS 中位于“实用工具”下）里保留 30 天，期间仍然占用空间。打开这个相簿，轻点 选择 → 全部删除。此操作无法撤销，请先确认里面没有需要的照片。详见iPhone“最近删除”在哪里。

4. 打开“优化iPhone储存空间”

如果你在用 iCloud 照片，可以开启 设置 → [你的姓名] → iCloud → 照片 → 优化iPhone储存空间。原片保存在 iCloud，手机上只保留占用空间较小的版本。前提是 iCloud 空间足够。

5. 清理微信

微信常常占用十几甚至几十 GB。打开 我 → 设置 → 通用 → 存储空间，先清理“缓存”，再到“聊天记录”里管理占用最大的聊天。具体步骤和注意事项见微信占用空间太大怎么清理。

6. 卸载不用的 App

“卸载App”会删除 App 本身但保留其数据，重新安装后一切照旧。单个 App：iPhone储存空间 → 某个 App → 卸载App。自动处理：设置 → App Store → 卸载未使用的App。

7. 删除旧信息

设置 → App → 信息 → 保留信息 → 1年（或 30 天；较旧的 iOS 为 设置 → 信息）。也可以在 iPhone储存空间 → 信息 中查看大附件，删掉对话里的大视频。

8. 用“高效”格式拍摄

设置 → 相机 → 格式 → 高效。HEIF/HEVC 格式的照片和视频在画质相同的情况下，大约只占 JPEG/H.264 的一半。4K 60fps 只在真正需要时再用。

9. 清理 Safari 数据和下载内容

网站数据：设置 → App → Safari浏览器 → 高级 → 网站数据（较旧的 iOS 为 设置 → Safari浏览器）。下载的文件在“文件”App 的“下载”文件夹里，视频和压缩包常常堆在那里。更多方法见iPhone 怎么清理缓存。

10. 把照片转移到电脑

舍不得删的老照片和视频，可以先备份到电脑或移动硬盘，确认无误后再从手机上删除。方法见如何把 iPhone 照片导入电脑。