iPhone 怎么清理缓存

先说结论：iPhone 没有“一键清理缓存”的按钮，只能逐个 App 清理——Safari 在“设置”里清，Chrome、微信等很多 App 在自己的设置里清。没有清理选项的 App，只能删除后重新安装来清空数据。下面逐一说明。

缓存是什么，什么时候需要清理

缓存是 App 为了下次打开更快而保存的临时数据：网页图片、视频预览、信息流内容、听过的歌曲等。删除它是安全的，App 需要时会重新下载。以下情况值得清理：

别期望太高：很多 App 正常使用几天后缓存就会重新长回来。想要长期见效，最好配合缓存上限设置（部分 App 支持），并检查其他占空间的地方。

Safari 是唯一需要在“设置”App 里清理缓存的 App。

这会清除历史记录、Cookie 和缓存文件；如果开启了 iCloud 中的 Safari 同步，同一 Apple 账户下的其他设备也会一起清除。大多数网站需要重新登录。

只清数据、保留历史记录：进入 Safari浏览器 → 高级 → 网站数据。这里按大小列出各网站，向左轻扫即可删除单个网站的数据，或轻点移除所有网站数据。

其他浏览器大同小异：在浏览器自己的设置里找“清除数据”或“隐私”。

不少 App 自带清理按钮。菜单名称会随版本更新变化，如果找不到下面写的选项，就在 App 设置里找“存储空间”“清理缓存”或“释放空间”。

我 → 设置 → 通用 → 存储空间 → 缓存 → 清理。清理缓存不会删除聊天记录。微信真正的大头往往是聊天记录里的图片和视频，详见微信占用空间太大怎么清理。

这类 App 一般在“我 → 设置”里有“清理缓存”或“清理存储空间”之类的选项，缓存常常能长到好几个 GB，值得定期看一眼。

Spotify、网易云音乐、QQ 音乐等通常在设置里有清理缓存的选项。更占空间的往往是“下载”——离线保存的歌曲、播客和剧集。在各 App 的下载管理里删掉已经听完、看完的内容。

设置 → 数据与存储 → 存储使用情况 → 清除缓存。在同一页面可以设置媒体保留时长和缓存上限。聊天和文件保存在 Telegram 云端，需要时会重新下载。

在设置 → 通用 → iPhone储存空间中轻点某个 App，会看到两个数字：App 大小（App 本身）和文稿与数据（缓存、下载内容、设置）。下面有两个按钮：

删除前请确认记得登录方式，并且 App 的内容保存在云端。微信不要这样做：微信聊天记录主要保存在手机本地，删除 App 会一并删掉所有聊天记录。

iOS 自己也有临时文件，其中一部分会在重启时清除，所以有时简单重启一下就能腾出几百 MB，顺便解决一些小故障。如果“系统数据”本身就很大，请看iPhone 系统数据太大怎么办。

对大多数人来说，占空间最多的是照片，而不是缓存。如果清完缓存空间还是紧张，真正的空间在视频、截屏和旧照片里。逐张整理会更快：Temfy 一次显示一张照片，左滑标记删除，右滑保留，最后确认一次，标记的照片一起删除。

安全。缓存是临时数据。清除 Safari 网站数据会让你退出登录，删除 App 会删掉只保存在本地的内容——只需注意这两点。

不会。相册不属于缓存。只存在于 App 内、没有保存到相册的图片和文件，之后可能需要重新下载，过期的则可能无法再打开。

只在 App 出问题或空间不够时清理。频繁清理意义不大：App 会重新生成缓存，期间加载反而更慢。

Temfy 逐张显示相册里的照片：左滑删除，右滑保留，最后确认一次即可。所有处理都在手机上完成，照片不会被上传。