Как работать сосредоточенно
Короткие практичные статьи: метод помодоро, концентрация без силы воли и план на день, который не разваливается к обеду.
- Метод помодоро: что это и как по нему работать25 минут работы, 5 минут отдыха: правила метода, частые ошибки и как подобрать длину помодоро под себя.
- Как сосредоточиться на работе и учёбеТелефон, слишком большая задача и усталость — три главные причины. Что делать с каждой.
- Как планировать деньТри главные задачи, оценка в помодоро и честный итог вечером: план на день без 20 пунктов, которые переходят на завтра.
Помодоро-таймер со списком задач на iPhone
«Temfy: Focus Timer & Pomodoro» — задачи на день и таймер в одном приложении: 25 минут фокуса, перерыв, время на экране блокировки и отчёт о том, на что ушёл день. Скачать можно бесплатно.